Il se distingue par l’importance de l’appareil musculaire, un côté athlétique. Les parties thoraciques et abdominales sont également développées.
Le tronc et le visage ont des formes régulières qui peuvent s’inscrire dans un rectangle.
La stature est droite, la taille est généralement grande ; mais le corps peut avoir aussi un aspect trapu.
Les membres sont longs et fortement musclés.
L’équilibre physiologique est normalement assuré par des activités musculaires et sexuelles régulières.
Une carence à ce niveau entraîne rapidement des phénomènes d’auto-intoxication avec leurs conséquences hépatiques et arthritiques.
Le métabolisme s’effectue dans de meilleures conditions dans les régions de type continental.
Le besoin d’oxygénation privilégie les climats secs, les chauds et les froids : l’air de la montagne est beaucoup plus stimulant que celui de la mer.
L’alimentation est naturellement carnée avec une prédilection pour les viandes de gibier.
Les légumes et les fruits secs sont préférés aux frais, les cuits aux crudités. Les boissons sont peu abondantes plus fortes que désaltérantes. L’organisme se porte souvent mieux d’une alimentation moins « échauffante », d’un régime plus sobre.
L’équilibre psychologique est assuré par une dynamique permanente aussi bien physique qu’intellectuelle. Les réactions sont rapides, intenses ; les émotions sont fortes mais peu durables. Le caractère est franc, spontané, parfois emporté mais sans répercussion.
Les activités sont naturellement orientées vers une conquête matérielle et parfois agressive du monde extérieur.
La personnalité s’impose dans. son environnement, s’affirme dans son entourage.
Les ambitions sont généralement maîtrisées pour se réaliser dans le temps. Les efforts sont contrôlés pour plus d’efficacité.